စာရေးသူ ရှိန

နာမည်:

ရှိန

ဆောင်းပါးများ:

1

ဆောင်းပါးများ

• မဖြစ်နိုင်ဘူးလား။တစ်ပတ်ကို 5၊ 7 ဒါမှမဟုတ် 10 ကီလိုဂရမ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
  တစ်ပတ်ကို 10 ကီလိုဂရမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။လက်တွေ့ဆန်သလား သို့မဟုတ် သေးငယ်သော ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်သင့်ပါသလား။ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အာဟာရနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်ချက်များကို စုစည်းထားပါသည်။
  24 ဇွန် 2022